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Dynamiser son temps

Le temps est la première ressource du manager, celle qu’il combine avec l’information. C’est aussi, souvent, une source d’insatisfaction, voire de culpabilité. L’Analyse Transactionnelle permet une analyse psychologique de la relation au temps et complète la gamme des outils de gestion proprement dits.

Canevas

Identifier son attitude globale vis‑à‑vis du temps
Associé ‑ dissocié ?
Dans le temps ‑ avec le temps ?
Flexible ‑ structuré ?
Comment organiser son temps ?
Cinq manières de structurer votre temps
La « roue » de vos activités
Connaître vos cycles d’efficacité
Quelles sont les différentes typologies vis‑à‑vis du temps ?
Découvrir le poids des « messages contraignants »
Reconnaître vos « voleurs » de temps
Solutions
Identifier ses objectifs
Différencier buts et objectifs
Connaître les caractéristiques fondamentales d’un objectif
Déterminer ses trois objectifs professionnels prioritaires
Hiérarchiser ses priorités
Méthode ABC
Mieux identifier les tâches de type A
Savoir déléguer
Planifier et contrôler
Méthode LASER
Planification quotidienne
Organiseur
Mieux gérer quelques situations précises
Se protéger du stress
Diagnostiquer les étapes du stress
Mettre en pratique des méthodes de gestion du stress

Bénéfices

Intégrer des outils simples pour mieux gérer son temps Acquérir l’optique du gagnant dans la gestion de son temps

Méthodes

Vidéo ‑ Jeux de rôle ‑ Exercices.

Objectifs

Mieux gérer son temps de travail

Population

Managers et cadres

Durée

3 jours + 1 jour

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